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Chemin de François - Chemin de Rome de La Verna à Assise

Étape 14 - de Ceselli à Arrone

De Ceselli à Arrone, en plaine le long des anses du fleuve Nera.

Après les fatigues du jour précédent, étape en plaine et sans aspérité.
D’une longueur de 15 km, on marche toujours le long des rives du fleuve Nera à l’ombre des arbres. Une déviation conduit à l’abbaye de Saint-Pierre in Valle, cadre d’œuvres d'art exceptionnelles.
Départ
Ceselli
Arrivée
Arrone
Distance
15,6 km
Augmentation d’altitude
+ 221
Perte d'altitude
- 248
Fondo
asphalte-chemin de terre
Signalisation
oui
Temps de parcours
5 heures
Sources d’eau
oui
Points de pause
oui
Degré de difficulté
 
facile
L’étape est entièrement en plaine et suit l’évolution sinueuse du fleuve Nera.
De Ceselli, on traverse la SS 209 – Valnerina et grâce au petit pont, on rejoint la loc. Osteria di Ceselli. De là, on part pour traverser la vallée du Parc Fluvial du Nera.
On marche en plaine aux pieds des versants raides des montagnes, entre les champs cultivés, les bois sauvages et le gargouillis des eaux du Nera.
Arrivé à la loc. Colleponte, il est possible de faire un ravitaillement en eau à la fontaine sur la place, pour ensuite reprendre le chemin sur route non asphaltée. Une fois que l’on quitte le village, on marche dans la vallée jusqu'à ce que, sur la côte du mont, de l’autre côté du fleuve, on remarque l'abbaye de San Pietro en aval avec son imposant campanile. Pour ceux qui ont du temps, le lieu vaut absolument une déviation en partant de la Loc. Macenano (suivre la signalétique blanche et rouge du CAI). En dépassant un portail, qui doit toujours être refermé pour respecter les usages locaux, on rejoint une ancienne ferme peinte en rouge, une note de couleur dans le vert intense de la vallée. On dépasse une autre source d’eau et on rejoint rapidement Arrone, très ancien centre de fondation romaine.
La proximité du fleuve et des très célèbres Cascades des Marmore ont fait du village un important centre pour les sports nautiques, comme le canoë et le kayak.
À savoir avant de partir
Sources
Les sources d’eau sont présentes à Colleponte et Precetto - Ferentillo.
Se rappeler de remplir sa gourde avec au moins 1,5 litres d’eau pendant l’été.
Étapes Intermédiaires 
Des points de pause sont présents pour s'arrêter, se régénérer et trouver un logement et réduire l’étape.
Conseils
On marche en plaine le long de la Vallée du fleuve Nera, dont les sinuosités ont été assimilées dans les légendes locales aux spirales d’un dragon.
Le long des voies antiques de communication, surveillées par les châteaux de pente, on marche plongés dans le vert de la nature.
Depuis la loc. Macenano il est possible de faire une déviation (elle en vaut vraiment la peine) pour visiter l'abbaye de Saint-Pierre in Valle, cadre qui conserve l'architecture et les merveilleuses fresques, parmi lesquelles un Giudizio Universale d’une extraordinaire puissance. 
Il est recommandé de préparer des cartes du parcours. Des cartes simplifiées peuvent être téléchargées en cliquant sur la carte en ligne.
Se rappeler d'avoir toujours des réserves de nourriture (fruits, fruits secs, chocolat, barres énergétiques, en général quelques choses d’énergétique).
Informations (par exemple comment arriver par transports en commun)
Bureau IAT – Informations et accueil touristique Valnerina - Cascia
Adresse : Via G. da Chiavano, 2 - 06043 Cascia (PG)
Téléphone : 0743 71401 Fax : 0743 76630
Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
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Chemin de Rome - Parcours à pied

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Étape 13

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Étape 14

De Ceselli à Arrone

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