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Chemin de François - Chemin de Rome de La Verna à Rome

Étape 9 - de Assise à Foligno (excursionniste)

D’Assise à Foligno, un parcours difficile et dans la nature sur les sentiers du Parc du Mont Subasio.

La variante excursionniste depuis Assise à Foligno permet de se promener à l’ombre des bois et de se promener à l’intérieur du Parc du Mont Subasio. Certains tronçons présentent des dénivelés difficiles, mais la beauté de la nature récompense le pèlerin.
Départ
Assise
Arrivée
Foligno
Distance
22 km
Augmentation d’altitude
+ 925
Perte d'altitude
- 1 034
Chaussée
sentier-asphalte-chemin de terre
Signalisation
oui
Temps de parcours
7 heures
Sources d'eau
oui
Points de pause
oui
Degré de difficulté
 
difficile
Depuis Assise, patrie de Saint-François, départ pour découvrir les lieux moins connus, où se sont déroulés les épisodes fondamentaux de la vie de François. La destination finale est Foligno. On part de Porta Perlici pour rejoindre L’Ermitage delle Carceri entre les bois du Mont Subasio. On continue le long des sentiers étroits et à graviers, entièrement plongés dans la nature non contaminée du Parc régional du Subasio.
Entre le silence et le bruit, entre la lumière et l’ombre, entre la ville et la nature, ce tronçon est un des plus difficiles, mais assurément un des plus suggestifs.
Le premier tronçon requiert un certain entraînement, mais lorsque depuis le haut apparaît la plaine sans limite, on perçoit un sens d'absolu et d’énormité de l’espace, qui restera parmi les souvenirs les plus beaux du voyage.
On continue le long de la côte de la montagne, entre les chênes verts et les chênes pubescents, entre fatigue et exultation.
Le parcours commence à descendre vers la plaine, en abandonnant les espaces sauvages pour traverser le sentier entre les oliviers, qui conduira à Spello, qui se dresse aux pieds du Subasio et entourée d’arbres d’olivier.
On traverse la ville et on sort par la Porta Consolare, une des nombreuses œuvres de l’époque romaine, qui ont été préservées au fil des siècles.
On continue sur route asphaltée en direction de Foligno, où les habitants purs et tranquilles sauront vous accueillir avec cordialité et simplicité.
À savoir avant de partir
Sources 
Les sources d’eau sont présentes à Assise, Spello e Foligno. Non sono presenti fonti intermedie.
Se rappeler de remplir sa gourde avec au moins 1,5 litres d’eau pendant l’été.
Étapes Intermédiaires 
Des points de pause sont présents pour s'arrêter, se régénérer et trouver un logement et réduire l’étape.
Conseils
Nous vous invitons à ralentir le pas et à vous arrêter à Spello, où vous devrez visiter la chapelle Baglioni et ses fresques du Pintoricchio.
Il est recommandé de préparer des cartes du parcours. Des cartes simplifiées peuvent être téléchargées en cliquant sur la carte en ligne.
Se rappeler d'avoir toujours des réserves de nourriture (fruits, fruits secs, chocolat, barres énergétiques, en général quelques choses d’énergétique).
Informations (par exemple comment arriver par transports en commun)
Bureau informations et accueil touristique de Assise
Addresse : Piazza del Comune - 06081 Assise
Téléphone : 075 8138680 - 075 8138681 - Fax : 075 8138686
Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
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Chemin de Rome - Parcours à piéd

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Étape 9

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Étape 9A (excursionniste)

De Assise à Foligno

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Étape 10

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