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Chemin de François - Chemin de Rome de La Verna à Rome

Étape 9 - de Monteluco à Scheggino

Cette étape du Chemin de Rome marque l’arrivée dans la Valnerina et se conclut dans le magnifique bourg de Scheggino.

La neuvième étape est caractérisée par le sommet de Forca di Cerro et marque l’arrivée dans la Valnerina. La fraction est courte et le dénivelé peu élevé, mais la longue montée requiert un bon entraînement, surtout en considérant les nombreux kilomètres déjà parcouru.
Départ
Monteluco
Arrivée
Scheggino
Distance
33 km
Dénivelé
500 mètres
Chaussée
asphalte-chemin de terre
Signalisation
non
Vélos Conseillés
hybride, gravel, ebike
Sources d'eau
oui (Spoleto, Sant’Anatolia di Narco, Scheggino)

Degré de difficulté
 
  difficile
Avec cette étape, on laisse derrière nous la Vallée Umbra et on arrive en Valnerina, à travers un paysage plus montagneux et inaccessible. Alors que le chemin à pied rejoint la Valnerina directement depuis Monteluco à travers un sentier raide, l’itinéraire à vélo parcourt à l’envers le dernier tronçon de l’étape précédente, en descendant jusqu'à Spoleto, pour ensuite dépasser le sommet de Forca di Cerro ou utiliser l’ancien chemin de fer Spoleto-Norcia.
La partie la plus difficile de l’étape est en effet représentée par la montée de Forca di Cerro, ancienne route de communication entre Spolète et la Valnerina, aujourd'hui presque entièrement vide de circulation, grâce au tunnel Spolète-Sant’Anatolia,, qui rend ce tronçon idéal à parcourir à vélo.La montée mesure 9 kilomètres et, même si elle ne présente pas de pente élevée, elle doit être affrontée avec respect, particulièrement en raison des nombreux efforts déjà accumulés dans les jambes.
Si vous avez avec vous de bonnes lumières et un vélo adapté aux chemins non asphaltés, vous aurez la possibilité d'éviter Forca di Cerro en utilisant le parcours de l’ancien chemin de fer Spoleto-Norcia, extraordinaire œuvre d’ingénierie inaugurée en 1926 et fermée en 1968, aujourd’hui transformée en parcours cyclo-piéton qui relie Spoleto et Sant’Anatolia di Narco. Il s’agit d’une des pistes cyclables les plus belles d’Italie, embellie par les viaducs et les tunnels qui rendront la balade à vélo encore plus aventureuse : une expérience à ne pas manquer...
Une fois arrivés dans la Valnerina, l'étape évolue en direction du Sud le long du cours du Nera, en utilisant la Greenway du Nera, parcours cyclable non asphalté éloigné de la circulation, qui vous conduira jusqu’au bourg de Sant’Anatolia di Narco, et jusqu’au charmant Scheggino, traversé par les eaux limpides du Nera.
À savoir avant de partir
Sources
Les sources d’eau sont présentes à Monteluco, où vous pourrez vous réapprovisionner pour l'étape, Spoleto et Sant’Anatolia di Narco.
La Valnerina est un territoire frais et riche en eau, donc sans problèmes d’approvisionnement, mais en été il est conseillé de voyager avec deux gourdes ou une poche hydrique.
En particulier, sur le tronçon entre Spoleto et Norcia, vous pédalez dans les bois et loin des villes, il est donc important de partir avec la juste réserve d’eau
Étapes intermédiaires 
Une fois le sommet de Forca di Cerro franchi, on arrive à Scheggino assez rapidement. Dans tous les cas, si vous avez besoin de vous reposer un peu, vous pourrez prévoir une pause à Sant’Anatolia di Narco, en profitant de l’occasion pour visiter le bourg.
Conseils
L'étape démarre en descente donc, en particulier au cours des mois d'automne et du printemps, nous vous conseillons de partir habillés de plusieurs couches pour ne pas prendre froid en descente, puis de vous dévêtir une fois arrivés à Spoleto. La montée de Forca di Cerro est longue mais facile : dosez vos efforts et utilisez immédiatement des rapports faciles pour rejoindre le sommet sans trop vous fatiguer. En revanche, si vous optez pour le passage sur l’ancien chemin de fer Spoleto-Norcia, assurez-vous d’avoir de bons phares puisque vous devrez passer dans plusieurs tunnels sombres. Ne pas oublier d’emporter une petite quantité de provisions (fruits, fruits secs, chocolat, barrettes énergétiques, sels minéraux s’il fait très chaud).
Informations (par exemple comment arriver par transports en commun)
Bureau IAT – informations et accueil Touristique
Adresse : Piazza della Libertà, 7 - 06049 Spoleto (PG)
Téléphone : 0743 218620/21
Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Bureau IAT – Informations et accueil touristique Cascia
Adresse : Piazza Garibaldi, 1 - 06043 Cascia
Téléphone : 074371147
Bureaux administratifs:
Adresse : Via G. da Chiavano, 2 - 06043 Cascia
Téléphone : 074371401 - Fax : 074376630
Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
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Chemin de Rome - Parcours à vélo

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Étape 8

De Trevi à Monteluco

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Étape 9

De Monteluco à Scheggino

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Étape 10

De Scheggino à Piediluco

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