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Chemin de François - Chemin du Sud de Rome à Assise

Étape 14A - De Foligno à Assise (excursionniste)

De Foligno à Assise, en parcourant les sentiers du Mont Subasio.

La destination est désormais toute proche et cette étape difficile semble contenir toutes les caractéristiques du Chemin jusque-là parcouru : montées difficiles, nature et paysages merveilleux.
Le chemin se conclut près de la Basilique de Saint-François d'Assise.
Départ
Foligno
Arrivée
Assise
Distance
22 km
Augmentation d’altitude
+ 1 080
Perte d'altitude
- 874
Chaussée
sentier-route blanche-asphalte
Signalisation
oui (signaux verticaux et horizontaux jaune-bleu)
Temps de parcours
7 heures
Sources d’eau
oui
Points de pause
oui
Degré de difficulté.
 
difficile
La premier partie du parcours, de Foligno à Spello, coïncide avec l’étape Foligno - Assise.
On sort de Spello par la Porte Montanara en continuant sur la Via Bulgarella. Une fois la source d’eau dépassée, où il est utile de remplir sa gourde, on monte à gauche sur la route non asphaltée.
Commence alors une longue ascension avec des tronçons raides sur lesquels procéder d’un pas lent de pèlerin. Le chemin est bien marqué et continue sur une route non asphaltée plongée dans les cultures d’olivier (en été, faites attention au soleil).
On remonte le long des bois du Mont Subasio pour rejoindre, au sommet du grand mont, en récompense pour la fatigue supportée, un des plus beaux panoramas de tout le Chemin.
Depuis le sommet, on descend vers l'Ermitage des Carceri, lieu parmi les plus chers aux pèlerins. Rejoindre à pied ce lieu offre une anticipation de la joie que l’on éprouve à rejoindre la Basilique.
On continue sur une descente qui passe à côté de la Rocca Minore d’Assise, dite Rocchicciola.
Une fois arrivés sur la Place Matteotti, on traverse les rues médiévales d’Assise.
On accède à la Tombe de Saint-François à travers la grand portail de la Basilique Inférieure de Saint-François et, après de nombreux jours de marche, on peut finalement poser son sac à dos.
Voici la fin du Chemin, après la visite de la Tombe de François, on pourra célébrer la joie de l’arrivée.
Les lieux de François dans Assise et dans les alentours sont très nombreux, il faut donc s’arrêter une journée pour avoir le temps de les visiter et de méditer.
À savoir avant de partir
Sources 
Les sources d’eau sont présentes à Foligno, Spello et Assise.
Se rappeler de remplir sa gourde avec au moins 1,5 litres d’eau pendant l’été.
Étapes intermédiaires 
Des points de pause sont présents pour s'arrêter, se régénérer ou trouver un logement et réduire l’étape.
Conseils
L’étape offre des panoramas visibles depuis le sommet du Mont Subasio, mais l’ascension est difficile.
Nous vous recommandons d’emporter des provisions supplémentaires d’eau et de nourriture.
Il est recommandé de préparer des cartes du parcours.
Des cartes simplifiées peuvent être téléchargées en cliquant sur la carte en ligne.
Se rappeler d'avoir toujours des réserves de nourriture (fruits, fruits secs, chocolat, barres énergétiques, en général quelques choses d’énergétique).
Informations (par exemple comment arriver par transports en commun)
Bureau informations et accueil touristique de Assise
Adresse : Piazza del Comune - 06081 Assisi
Téléphone : 075 8138680 - 075 8138681 - Fax : 075 8138686
Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
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Chemin du Sud - Parcours à pied

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Étape 14

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