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Chemin de François - Chemin du Sud de Rome à Assise

Étape 6 - de Scheggino à Monteluco

La sixième étape du Chemin du Sud conduit de Scheggino à Monteluco, en passant par Spoleto

La sixième étape du Chemin du Sud à vélo vous emmènera de la Valnerina à Monteluco, en franchissant le sommet de Forca di Cerro et en passant par la magnifique ville d’art de Spoleto.
Dèpart
Scheggino
Arrivée
Monteluco
Distance
35 km
Dénivelé
1 000 mètres
Chaussée
asphalte-chemin de terre
Signalisation
non
Vélos conseillés
hybride, gravel, ebike
Sources d'eau
oui (Scheggino, Sant’Anatolia di Narco, Castel San Felice, Spoleto, Piediluco)

Degré de difficulté
 
  difficile
La sixième étape du Chemin du Sud va du bourg sur roche de Scheggino à Monteluco, montagne qui domine Spoleto, où se trouve le bois sacré et l’Ermitage de Saint-François. L’étape alterne des chemins non asphaltés et asphaltés et est très difficile ; au vu des nombreux kilomètres de montée à affronter pour franchir le sommet de Forca di Cerro puis rejoindre Monteluco.
Depuis Scheggino, on sort en suivant la Greenway del Nera et on affronte tout de suite un tronçon court mais raide, en montée, en direction de Sant’Anatolia di Narco. De là, on continue toujours le long du fleuve Nera en direction de Castel San Felice, puis en direction de Piedipaterno. À Sant’Anatolia di Narco, si vous disposez de vélos hybrides bien équipés et de phares avant de bonne qualité, vous pouvez penser à insérer une variante suggestive au parcours, à savoir le tracé de l’ancienne ligne ferroviaire Spoleto-Norcia, aujourd’hui transformée en piste cyclable et qui traverse de nombreux viaducs et tunnels pour rejoindre directement Spoleto. Il s'agit d’une alternative en chemin de terre à Forca di Cerro, tout aussi difficile, mais réellement fascinante.
Dans le cas contraire, continuez en plaine jusqu’à Piedipaterno d’où commence la longue montée sur route asphaltée de Forca di Cerro : il s'agit de presque 9 km de montée panoramique, sans circulation, avec des pentes qui ne dépassent presque jamais 5-6%. La descente est large et agréable et vous emmènera directement aux portes de Spoleto où une visite du magnifique centre historique est obligatoire, idéale également pour récupérer un peu de forces avant la montée finale en direction de Monteluco.
Une fois sortis de Spoleto, faites attention lorsque vous traverserez la Via Flaminia d’où commence la montée plongée dans le bois qui conduit à Monteluco : même dans ce cas, les pentes ne sont jamais élevées, mais il s'agit malgré tout de 7 km de montée à affronter jusqu’à la fin de l’étape, requérant donc du calme et des efforts. La beauté et le côté mystique du lieu vous récompenseront cependant de vos efforts.
À savoir avant de partir
Sources 
Les sources d’eau sont présentes à Scheggino, où vous pourrez vous réapprovisionner pour l'étape, Sant’Anatolia, Castel San Felice et Spoleto.
La Valnerina est un territoire frais et riche en eau, donc sans problèmes d’approvisionnement, mais il est conseillé de voyager avec deux gourdes ou une poche hydrique.
Étapes intermédiaires 
L’étape n’est pas longue mais très difficile en raison de plus de 1 000 mètres de dénivelé à franchir.
Plus qu’à des étapes intermédiaires, vous devrez penser à des points d’arrêt, en particulier à Spoleto, en profitant ainsi pour vous organiser pour visiter le centre historique.
Si vous vous sentez particulièrement fatigués, faites une étape à Spoleto et « partez à la conquête » de Monteluco le jour suivant.
Conseils
L’étape est caractérisée par deux longues montées, même si les pentes ne sont pas impossibles. Notre conseil est de bien gérer vos efforts, en utilisant des rapports agiles, afin de conserver suffisamment d’énergies pour la montée finale à Monteluco.
Si vous décidez d’utiliser la variante du chemin de fer Spoleto-Norcia, faites attention au premier tronçon où vous devrez affronter une rampe très raide, puis utilisez des phares avant de bonne qualité sachant que le parcours contient des tunnels non éclairés.
Ne pas oublier d’emporter une petite quantité de provisions (fruits, fruits secs, chocolat, barrettes énergétiques, sels minéraux s’il fait très chaud). 
Informations (par exemple comment arriver par transports en commun)
Bureau touristique territorial de Spoleto
Adresse : Piazza della Libertà, 7 - 06049 Spoleto
Téléphone : 0743 218620 / 0743 218621 - Fax : 0743218641
Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
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Chemin du Sud - Parcours à vélo

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Étape 5

De Piediluco à Scheggino

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Étape 6

De Scheggino à Monteluco

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Étape 7

De Monteluco à Trevi

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