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Via di Francesco - Via di Roma da La Verna a Roma

Tappa 10B - Variante - da Stroncone a Greccio

La variante della Via di Roma continua da Stroncone a Greccio, attraverso uno scenario montano e impegnativo.

Questa tappa segna il passaggio dall’Umbria al Lazio, conducendo da Stroncone a Greccio, uno dei luoghi più significativi della storia di Francesco. Percorso molto affascinante, ma decisamente impegnativo.
Partenza
Stroncone
Arrivo
Greccio
Distanza
44 Km
Dislivello
1200 metri
Fondo Stradale
asfalto
Segnaletica
no
Bici Consigliata
ibrida, gravel, ebike
Fonti d'acqua
sì (Stroncone, Lugnola, Configni, Cottanello, Contigliano, Greccio)

Grado di difficoltà
 
  impegnativa
Questa tappa conduce da Stroncone al Santuario di Greccio, segnando il passaggio dall’Umbria al Lazio anche per quanto riguarda la variante della Via di Roma che passa da Terni.
Si tratta di una tappa di montagna, molto bella, ma con tanti chilometri di salita e un dislivello notevole di oltre 1000 metri che richiede un buon livello di allenamento e la capacità di gestire le forze.
Si parte da Stroncone affrontando una ripida discesa verso Vascigliano, successivamente si prosegue verso Lugnola e, dopo circa 10 km dalla partenza, si inizia a salire. La strada scorre lontano dal traffico, toccando piccoli borghi arroccati tra i boschi in uno scenario naturale incontaminato.
L’ascesa non è ripida e alterna alcuni tratti di falsopiano dove è possibile prendere fiato fino all’incantevole Borgo arroccato di Cottanello. Da qui la salita si fa più regolare e impegnativa fino al valico di Fonte di Cerro.
Raggiunto il valico, avrete modo di recuperare energie lungo la discesa verso Contigliano. Da qui potrete pedalare per pochi chilometri in pianura prima di affrontare l’impegnativa ascesa che conduce a Greccio prima e al Santuario di San Francesco poi. La fatica si farà sentire, ma i bellissimi panorami sulla valle reatina e il fascino dell’arrivo al Santuario francescano vi ripagheranno di tutti gli sforzi.
Da sapere prima di partire
Fonti
Le fonti d'acqua sono presenti a Stroncone, dove vi potrete rifornire di acqua per la tappa, Configni, Cottanello e Contignano. La strada è poco trafficata e scorre per molti chilometri tra i monti e i boschi, quindi si consiglia di viaggiare comunque con due borracce o una sacca idrica per non rimanere senza acqua.
Tappe Intermedie
La tappa è una delle più impegnative di tutto il percorso, quindi se cominciate ad essere stanchi o non siete sufficientemente allenati, frazionate l’itinerario con alcune soste. Se volete affrontare il percorso in due giorni, una tappa intermedia potrebbe essere collocata a Cottanello che si trova circa a metà percorso. In questo caso vi consigliamo di organizzarvi per tempo con i luoghi per dormire poiché le possibilità in quest’area montana sono limitate.
Consigli
La tappa è lunga e decisamente impegnativa, quindi richiede un approccio prudente partendo con un ritmo più basso di quello che si potrebbe sostenere. Dosate bene le forze lungo l’ascesa verso il valico di Fonte di Cerro in modo da avere ancora energie per superare l’ultima difficile ascesa verso Greccio. Come sempre non dimenticate di portare con voi una piccola scorta di cibo e mangiate piccoli bocconi abbastanza frequentemente (frutta, frutta secca, cioccolata, barrette energetiche, sali minerali se molto caldo).
Informazioni (ad esempio come arrivare con mezzi pubblici)
Ufficio pubblico per l'informazione e l'accoglienza turistica Terni
Indirizzo: Via Cassian Bon, 4 - 05100 Terni
Tel. 0744423047 - Fax 0744427259
Email: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Ufficio pubblico per l'informazione e l'accoglienza turistica Rieti
Rieti
Tel. 0746.488537
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