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Caminho de Francisco - Caminho do Sul de Roma até Assis

Etapa 4 - de Rieti até Piediluco

A quarta etapa do Caminho de Francisco é uma das mais difíceis de toda a viagem, vai de Rieti até Piediluco

A quarta etapa do Caminho do Sul é uma das mais difíceis de todo o itinerário, com quatro subidas e quase 1000 metros de desnível, marca a passagem de Lácio para a Úmbria. Vai levá-lo de Rieti até Piediluco
Partida
Rieti
Chegada
Piediluco
Distância
44,5 Km
Desnível
900 metros
Percurso
asfalto
Sinalização
não
Bicicleta sugerida
híbrida, gravel, ebike
Fontes de água
sim (Rieti, Cantalice, Poggio Bustone, Rivodutri, Labro, Piediluco)

Grau de dificuldade
 
  difícil
A quarta etapa do Caminho do Sul leva-o de Rieti até Piediluco, marcando a passagem de Lácio até Úmbria. É um dos trajetos mais difíceis de toda a viagem de Roma até Assis, com 4 subidas para vencer e quase 1000 metros de desnível, mas vai oferecer-lhe cenários únicos entre os montes dos Apeninos de Rieti.
A etapa começa a partir do centro de Rieti, onde por um par de quilômetros você vai ter que prestar atenção ao tráfego. Depois de três quilômetros em planície, bons para aquecer as pernas, começa a primeira subida do dia, que irá levá-lo ao Santuário de La Floresta e termina no km 8,6.
Após a descida não terá tempo para recuperar o fôlego, porque agora começa a segunda subida de cerca de 6,5 km, que o levará até a encantadora Cantalice aos pés de Terminillo. No final da descida, depois de alguns quilômetros de respiro, começa a terceira subida desta etapa, a que leva até aos portões de Poggiobustone.
O itinerário não chega exatamente no centro, mas com uma subida adicional de um quilômetro você pode visitar o coração da cidade e os menos energéticos também podem fazer uma parada ou uma etapa intermédia. De Poggiobustone começa a descida para Rivodutri, sempre pedalando imerso na natureza e em estradas com pouco tráfego.
Uma vez chegado a Rivodutri, começa a última dificuldade da etapa, com cerca de 4 km que o levará ao Morro Reatino. Daqui em diante as dificuldades terminam e para chegar a Piediluco, o primeiro local da Úmbria tocado pelo caminho do Sul, encontrará apenas descidas e planícies até as margens do belo Lago Piediluco, onde pode desfrutar de um merecido descanso.
O que deve saber antes de partir
Fontes 
As fontes de água estão presentes em Rieti, onde pode efetuar o fornecimento de água para a etapa, Cantalice, Poggio Bustone, Morro Reatino e Labro. Dada a dificuldade de altitude no verão é aconselhável viajar com duas garrafas de água ou com uma mochila de hidratação.
Paradas Intermédias 
A etapa é muito difícil, especialmente devido às quatro subidas a superar. Os menos treinados devem incluir algumas paradas para renovar energias e, se desejar, pode dividir o trajeto em duas semi etapas. O lugar ideal como etapa intermédia é definitivamente Poggio Bustone, localizado a cerca metade do percurso.
Dicas
A etapa é difícil porque tem quatro subidas e quase 1000 metros de desnível, embora as pendências não sejam excessivas. Aconselhamos partir com calma, usando marchas ágeis para não cansar muito as pernas ao longo das primeiras subidas, para depois ficar sem energia na fase final da etapa. Estão previstas algumas paradas para descansar e não se esqueça que uma vez superado o Morro Reatino no km 32,5 chega-se a Piediluco, pedalando só em descida e em planície, portanto o pior já passou. Como sempre não se esqueça de levar um pequeno suprimento de alimentos (frutas, fruta seca, chocolate, barras energéticas, sais minerais se estiver muito calor).
Informação (por ex.:, como chegar com os meios públicos)
Posto de Informação Turística do Território de Terni
Endereço: Via Cassian Bon, 4 - 05100 Terni
Tel. 0744423047 - Fax 0744427259
Email: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.
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Caminho do Sul - De bicicleta

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Etapa 3

De Ponticelli até Rieti

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Etapa 4

De Rieti até Piediluco

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Etapa 4A - Variante

De Rieti até Greccio

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