marchant sur la via di francesco solitude meditation

De Monterotondo à Ponticelli di Scandriglia. De la ville, on entre dans la campagne du Latium de la Haute Sabine.

Étape 3 - de Monterotondo à Ponticelli di Scandriglia

Description

à pied
Étape longue d’environ 30 km avec des montées et des descentes le long des collines de la Sabine et à travers les champs.Les tronçons sur route asphaltée s'alternent avec ceux sur route non asphaltée. Possibilité de réduire la longueur avec des étapes intermédiaires.

Départ

Monterotondo

Arrivée

Ponticelli di Scandriglia

Distance

28,885 km

Augmentation d’altitude

+ 940

Perte d'altitude

- 750

Chaussée

chemin de terre-asphalte,

Signalisation

oui (signaux jaune bleu de la Via di Francesco)

Temps de parcours

9 heures

Sources d’eau

oui

Points de pause

oui

Monterotondo est le lien entre la région de la Sabine romaine et Rome.L'étape d’aujourd’hui prévoit une distance difficile, il faudra donc partir tôt. En alternative, il est possible de s’arrêter pour la nuit dans une des étapes intermédiaires : Montelibretti, Nerola, Acquaviva et Poggio Corese.Le long du Chemin, dans la première partie, faites attention à la circulation des véhicules.Une fois le passage souterrain franchi, on aperçoit les restes médiévaux de la « Torre della Fiora » éventrée.On marche dans la nature de la Macchia di Gattaceca. La zone est protégée aussi bien pour la valeur botanique de ses fragments forestiers que pour l’intense processus karstiques qui se manifeste avec les grottes et les avens.Le Chemin de François dans le Latium évoque et calque, dans certains points, les antiques routes consulaires romaines encore aujourd’hui utilisées pour la viabilité : l’ancien chemin Nomentana et l’ancienne Via Salaria.Le parcours alterne des tronçons en montée et en descente jusqu’à Montelibretti.Après une pause dans le village, on repart en direction d’Acquaviva, de Nerola avec le Château Orsini qui se détache et Passo Corese. Dernière partie en montée progressive, non raide, mais constante pour arriver à la fin de l’étape : Ponticelli

Sources 
Les sources d’eau sont présentes dans les villages. Se rappeler de remplir sa gourde avec au moins 1,5 litres d’eau pendant l’été.

Étapes intermédiaires
Étape agréable avec des villages où faire une pause ou bien diviser le Chemin. On traverse un magnifique paysage loin des localités plus fréquentées.
Des points de pause sont présents.

Conseils
Noter le paysage agricole de la Sabine romaine riche en oliveraies et en arbres fruitiers et champs qui s’alternent avec des bois riches.
Il est recommandé de préparer des cartes du parcours. Des cartes simplifiées peuvent être téléchargées en cliquant sur la carte en ligne. Se rappeler d'avoir toujours des réserves de nourriture (fruits, fruits secs, chocolat, barres énergétiques, en général quelques choses d’énergétique).

Informations (par exemple comment arriver par transports en commun)
Bureau touristique territorial de Rieti
Adresse : Via Cintia, 87 - 02100 Rieti
Téléphone : 0746 264106/8/0
Email : acolandrea@regione.lazio.it - mpalazzoli@regione.lazio.it
Site : www.camminodifrancesco.it