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Chemin de François - Chemin du Nord de La Verna à Assise

Étape 4 - de Gubbio à Valfabbrica

La quatrième étape sur le Chemin de François, une des plus difficiles de tout le voyage, conduit de Gubbio à Valfabbrica.

La quatrième étape du Chemin du Nord à vélo est une des plus difficiles de tout l’itinéraire avec deux montées et plus de 700 mètres de dénivelé, mais elle est également une des plus belles en ce qui concerne les paysages. Elle vous portera de Gubbio à Valfabbrica.
Départ
Gubbio
Arrivée
Valfabbrica
Distance
35,5 km
Dénivelé
700 mètres
Chaussée
asphalte
Signalisation
non
Vélos conseillés
hybride, gravel, ebike
Sources d’eau
oui (Gubbio, Carbonesca, Casacastalda, Valfabbrica)

Degré de difficulté.
 
  difficile
La quatrième étape du Chemin du Nord conduit de Gubbio à Valfabbrica et est une des plus difficiles de tout le Chemin à cause des difficultés altimétriques à franchir pour passer de la vallée de Gubbio à la vallée du Fleuve Chiascio. Vous devrez pédaler pendant 35 kilomètres, ce qui n’est pas beaucoup, mais il faudra dépasser deux montées difficiles pour un total d’environ 700 mètres de dénivelé.
Pour compenser, le parcours évolue en grande partie sur des routes sans circulation et plongé dans la nature, s'approchant de temps en temps de petits bourgs habités très caractéristiques comme Colpalombo, Carbonesca et Casacastalda. L'étape démarre via da Piazza Quaranta Martiri et s'éloigne de Gubbio en passant par l'Église de Santa Maria de la Vittorina. La première partie de l’itinéraire est assez difficile : en effet, les difficultés se concentrent toutes dans la partie centrale de la fraction.
La première montée est affrontée après environ 13 kilomètres : il s'agit d’une montée courte (moins de deux kilomètres), mais assez raide avec des pentes entre 7 et 10%.
Une fois la descente terminée, vous vous trouverez immédiatement en face de la deuxième difficulté de la journée, qui conduit jusqu’à Carbonesca. Affrontez les premiers kilomètres de cette seconde montée sans forcer puisque vous pourriez avoir les jambes bien dures après la précédente descente. Une fois passés les premiers kilomètres, la pente est moins raide et vous pourrez admirer les magnifiques panoramas de cette zone avec le regard qui balaye l’Apennin entre l’Ombrie et les Marches.
Quelques kilomètres après le col, vous arriverez à Casacastalda, point idéal pour une pause et pour remplir vos gourdes avant de repartir pour les derniers kilomètres de l’étape qui sont désormais presque tous en descente. De là, il sera facile de rejoindre Valfabbrica, charmant petit bourg fortifié.
À savoir avant de partir
Sources
Les sources d’eau sont présentes à Gubbio, où vous pourrez vous réapprovisionner pour l'étape, Carbonesca, Casacastalda e Valfabbrica. Du fait des difficultés d'altimétrie en été, il est conseillé de voyager avec deux gourdes ou une poche hydrique.
Étapes intermédiaires 
Vous devrez penser à faire une pause à Carbonesca, au sommet de la deuxième montée de l’étape, ou bien à Casacastalda, le bourg le plus important que l’on rencontre le long du parcours. De là à Valfabbrica, il reste seulement 9 km, presque tous en descente.
Conseils
L'étape est difficile mais les difficultés sont concentrées presque toutes à mi-parcours. Nous vous conseillons donc de partir tranquillement pour bien chauffer vos jambes. La première montée est courte et raide : essayez donc de l’affronter de manière régulière et avec des petits rapports afin de ne pas trop vous fatiguer en vue de la deuxième difficulté que vous devrez passer en séquence rapide. Le sommet de la deuxième montée se trouve autour du kilomètre 26, d’où vous pourrez arriver facilement en fin d’étape puisque le parcours est presque entièrement en descente. Ne pas oublier d’emporter une petite quantité de provisions (fruits, fruits secs, chocolat, barrettes énergétiques, sels minéraux s’il fait très chaud).
Informations (par exemple comment arriver par transports en commun)
Bureau informations et accueil touristique de Gubbio
Adresse : Via della Repubblica, 15 - 06024 Gubbio
Téléphone : 0759220693 - Fax : 0759273409
Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
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Chemin du Nord - Parcours à vélo

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Étape 3

De Pietralunga à Gubbio

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Étape 4

De Gubbio à Valfabbrica

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Étape 5

De Valfabbrica à Perugia

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