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Caminho de Francisco - Caminho de Roma de La Verna até Roma

Etapa 10B - Variante - de Stroncone até Greccio

A variante do Caminho de Roma continua de Stroncone até Greccio, através da difícil paisagem de montanha

Esta etapa marca a passagem da Úmbria para Lácio, levando de Stroncone até Greccio, um dos lugares mais significativos da história de Francisco. O percurso é muito fascinante, mas bastante difícil.
Partida
Stroncone
Chegada
Greccio
Distância
44 Km
Desnível
1200 metros
Percurso
asfalto
Sinalização
não
Bicicleta sugerida
híbrida, gravel, ebike
Fontes de água
sim (Stroncone, Lugnola, Configni, Cottanello, Contigliano, Greccio)

Grau de dificuldade
 
  difícil
Esta etapa é de Stroncone até ao Santuário de Greccio, marcando a passagem da Úmbria para Lácio também no que diz respeito à variante do Caminho de Roma que passa por Terni.
É uma etapa de montanha, muito bonita, mas com muitos quilômetros de escalada e um desnível significante de mais de 1000 metros, que exige um bom nível de treinamento e a capacidade de gerir as forças.
Começa-se a partir de Stroncone enfrentando uma descida íngreme para Vascigliano, em seguida, continua-se em direção a Lugnola e após cerca de 10 km da partida inicia a subida. A estrada faz-se longe do tráfego, passando por pequenas aldeias encastradas nos bosques em um cenário natural incontaminado.
A subida é íngreme e alterna alguns trechos de ligeira inclinação onde pode recuperar fôlego até à encantadora aldeia encastrada de Cottanello. A partir daqui a subida é mais regular e difícil até ao Posto de Passagem de Fonte di Cerro.
Chegando ao ponto de passagem terá a oportunidade de recuperar energias durante a descida para Contigliano. A partir daqui poderá pedalar por alguns quilômetros na planície antes de enfrentar a difícil subida que leva primeiro a Greccio e depois ao Santuário de São Francisco. O esforço se fará sentir, mas as belas vistas sobre o vale de Rieti e o fascínio da chegada ao santuário Franciscano vai premiar os seus esforços.
O que deve saber antes de partir
Fontes
As fontes de água estão presentes em Stroncone, onde pode efetuar o fornecimento de água para a etapa, Configni, Cottanello e Contignano. A estrada tem pouco tráfego e flui por muitos quilômetros entre os montes e os bosques, é aconselhável viajar com duas garrafas de água ou com uma mochila de hidratação.
Paradas Intermédias 
A etapa é uma das mais difíceis de todo o percurso, por isso, se começar a ficar cansado ou não estiver suficientemente em boa forma, divida o itinerário com algumas paradas Se você quiser fazer o percurso em dois dias, uma etapa intermédia pode ser feita em Cottanello, localizada a cerca da metade do percurso. Neste caso, recomendamos que organize com antecedência os lugares onde dormir, porque as possibilidades nesta área de montanha são limitadas.
Dicas
A etapa é longa e muito difícil, por isso requer uma abordagem cautelosa, começando com um ritmo mais baixo que poderá suportar. Doseie bem as forças ao longo da subida para o Posto de Passagem de Fonte di Cerro, de modo a ter mais energias para superar a última subida difícil para Greccio. Como sempre não se esqueça de levar um pequeno suprimento de alimentos (frutas, fruta seca, chocolate, barras energéticas, sais minerais se estiver muito calor), mas não comem demasiado perto da subida final.
Informação (por ex. como chegar com os meios públicos)
Posto de Informação Turística do Território de Terni
Endereço: Via Cassian Bon, 4 - 05100 Terni
Tel. 0744423047 - Fax 0744427259
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Endereço: Posto de Informação Turística do Território de Rieti
Tel. 0746.488537
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