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Caminho de Francisco - Caminho do Sul de Roma até Assis

Etapa 5 - de Piediluco até Scheggino

A quinta etapa no caminho de Francisco vai levá-lo do Lago di Piediluco ao encantador Scheggino, na Valnerina.

A quinta etapa do Caminho do Sul em bicicleta é a primeira que se faz inteiramente na Úmbria. Vai levá-lo do Lago Piediluco para o verde da Valnerina, chegando a Scheggino, ao longo do Rio Nera.
Partida
Piediluco
Chegada
Scheggino
Distância
31 Km
Desnível
400 metros
Percurso
asfalto e estrada não asfaltada
Sinalização
não
Bicicleta sugerida
híbrida, gravel, ebike
Fontes de água
sim (Piediluco, Arrone, Ferentillo, Scheggino)
 
Grau de dificuldade
 
  média
A quinta etapa do Camindo do Sul vai de Piediluco até Scheggino e é a primeira que se faz completamente na Úmbria. Há apenas uma subida para superar que fica mesmo no início do itinerário, e por isso é ideal para ter um pouco de fôlego após os esforços do dia anterior.
A etapa começa do centro de Piediluco, ao longo das margens do lago. Depois de cerca de dois quilômetros de planície começa a única subida do dia, a de cerca 4 quilômetros que leva até Forca d'Arrone, onde recomendamos fazer uma parada para admirar a vista maravilhosa que pode desfrutar do posto de passagem.
No final da descida atravessa-se a aldeia encastrada de Arrone e daqui vire à direita começando a subir o curso do Rio Nera, entrando ao longo da Greenway do Nera, que alterna estradas de terra batida e outras asfaltadas com pouquíssimo tráfego. Seguindo o curso do rio, rodeado por vegetação, praticamente a meio caminho do percurso chegará a Ferentillo, ideal para uma parada.
O itinerário continua até Scheggino, apresentando apenas um pequeno arranque íngreme antes de chegar a Scheggino, sede da chegada e aldeia entre as mais sugestivas e características da Valnerina.
O que deve saber antes de partir
Fontes
As fontes de água estão presentes em Piediluco, onde pode efetuar o fornecimento de água para a etapa, Arrone, Ferentillo e Scheggino. A Valnerina é um território fresco e rico de água, por isso não deve ter problemas de abastecimento, mas no verão é aconselhável viajar com duas garrafas de água ou com uma mochila de hidratação.
Paradas Intermédias 
A etapa não é muito difícil e portanto representa uma excelente oportunidade para reunir forças após os esforços do dia anterior. Não será necessário fazer etapas intermédias, mas pode incluir uma parada em Arrone ou em Ferentillo.
Dicas
A etapa tem apenas uma subida, a de Forca di Arrone mesmo no início da etapa, quando as pernas ainda estão frescas. Ao longo da Valnerina vai encontrar alguns arranques breves mas íngremes: enfrente-os com marchas ágeis de modo a não endurecer muito os músculos, tendo em vista os dias seguintes. Quanto ao resto, aprecie a beleza da natureza e as aldeias de Valnerina.
Como sempre não se esqueça de levar um pequeno suprimento de alimentos (frutas, fruta seca, chocolate, barras energéticas, sais minerais se estiver muito calor), mas não comem demasiado perto da subida final.
Informação (por ex. como chegar com os meios públicos)
Posto de Informação Turística do Território de Terni.
Endereço: Via Cassian Bon, 4 - 05100 Terni
Tel. 0744423047 - Fax 0744427259
Email: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.
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