Via di Francesco : de Rome à Assise – Étape 14a – de Foligno à Assise (itinéraire de randonnée) - La Via di Francesco

Étape 14a
9. de Foligno à Assise (itinéraire de randonnée)
Description
à piedDépart
Foligno
Arrivée
Assise
Distance
22,16 km
Augmentation d’altitude
+ 989m
Perte d'altitude
- 850m
Chaussée
Asphalte – Chemin de terre – Non asphaltée – Sentier muletier
Signalisation
oui (signaux verticaux et horizontaux jaune-bleu)
Temps de parcours
8 h
Sources d’eau
oui
Points de pause
oui
Degré de difficulté
difficile
La premier partie du parcours, de Foligno à Spello, coïncide avecl’étape Foligno - Assise.On sort de Spello par la Porte Montanara en continuant sur la Via Bulgarella. Une fois la source d’eau dépassée, où il est utile de remplir sa gourde, on monte à gauche sur la route non asphaltée. Commence alors une longue ascension avec des tronçons raides sur lesquels procéder d’un pas lent de pèlerin. Le chemin est bien marqué et continue sur une route non asphaltée plongée dans les cultures d’olivier (en été, faites attention au soleil).On remonte le long des bois du Mont Subasio pour rejoindre, au sommet du grand mont, en récompense pour la fatigue supportée, un des plus beaux panoramas de tout le Chemin. Depuis le sommet, on descend vers l'Ermitage des Carceri, lieu parmi les plus chers aux pèlerins. Rejoindre à pied ce lieu offre une anticipation de la joie que l’on éprouve à rejoindre la Basilique. On continue sur une descente qui passe à côté de la Rocca Minore d’Assise, dite Rocchicciola.Une fois arrivés sur la Place Matteotti, on traverse les rues médiévales d’Assise.On accède à la Tombe de Saint-François à travers la grand portail de la Basilique Inférieure de Saint-François et, après de nombreux jours de marche, on peut finalement poser son sac à dos. Voici la fin du Chemin, après la visite de la Tombe de François, on pourra célébrer la joie de l’arrivée.Les lieux de François dans Assise et dans les alentours sont très nombreux, il faut donc s’arrêter une journée pour avoir le temps de les visiter et de méditer.
Sources
Les sources d’eau sont présentes à Foligno, Spello et Assise.
Se rappeler de remplir sa gourde avec au moins 1,5 litres d’eau pendant l’été.
Étapes intermédiaires
Des points de pause sont présents pour s'arrêter, se régénérer ou trouver un logement et réduire l’étape.
Conseils
L’étape offre des panoramas visibles depuis le sommet du Mont Subasio, mais l’ascension est difficile.
Nous vous recommandons d’emporter des provisions supplémentaires d’eau et de nourriture.
Il est recommandé de préparer des cartes du parcours.
Des cartes simplifiées peuvent être téléchargées en cliquant sur la carte en ligne.
Se rappeler d'avoir toujours des réserves de nourriture (fruits, fruits secs, chocolat, barres énergétiques, en général quelques choses d’énergétique).
Informations (par exemple comment arriver par transports en commun)
Bureau informations et accueil touristique de Assise
Adresse : Piazza del Comune - 06081 Assisi
Téléphone : 075 8138680 - 075 8138681 - Fax : 075 8138686
Email : info@iat.assisi.pg.it
Lieux de François - Basilica e la Tomba di San Francesco
Lieux de François - Cattedrale San Rufino
Lieux de François - Chiesa di San Giacomo de Muro Rupto
Lieux de François - Basilica di Santa Chiara
Lieux de François - Chiesa Nuova
Lieux de François - Chiesa di Santa Maria Maggiore
Lieux de François - Chiesa di San Damiano
Lieux de François - Chiesa di Rivotorto
Lieux de François - Basilica di Santa Maria degli Angeli
Lieux de François - “Strada Mattonata”
Lieux de François - Carceri o Eremo delle Carceri
Lieux de François - Rocca Maggiore
Lieux de François - Casa Gualdi