pelerinage de saint francois experience de vie lieux franciscains

Étape 9

3. De Arrone à Ceselli

Description

à pied
Une étape relaxante de 15 km, utile pour défatiguer les muscles et pour se préparer à la montée vers Spoleto.On marche en plaine le long de la vallée du fleuve Nera dont les sinuosités ont été assimilées dans les légendes locales aux spirales d’un dragon. Le long des voies antiques de communication, surveillées par les châteaux de pente, on marche plongés dans le vert de la nature.
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Départe

Arrone

Arrivée

Ceselli

Distance

15,14 Km

Augmentation d’altitude

+ 169m

Perte d'altitude

- 130m

Chausséè

Asphalte – Chemin De Terre

Signalisation

oui (signaux jaune bleu de la Via di Francesco)

Temps de parcours

5 h

Sources d'eau

oui (Arrone, Ferentillo, Colleponte, Ceselli)

Points de pause

oui

Le Chemin de Saint-François part de la Communauté collégiale de Santa Maria Assunta in Arrone et remonte avec plaisir le long de l'étroite vallée du fleuve Nera.On continue à plat sur la droite, les roches effleurant les monts qui descendent en aval et à gauche les eaux limpides du fleuve. Au loin, on aperçoit Ferentillo avec ses deux Châteaux, Precetto et Matterella, qui se trouvent en face des Monts Sant’Angelo et Gabbio. Le petit village vaut la peine d’y faire une pause pour découvrir l’insolite "Musée delle Mummie" accueilli dans la crypte de l'Église de Saint-Stefano. On raconte qu’entre les momies sont conservés les corps de deux pèlerins orientaux en transit en Ombrie.En quittant le village, on marche dans la vallée jusqu'à noter, sur la côte du mont, de l’autre côté du fleuve, l'Abbaye de San Pietro in Valle et son imposant campanile. Pour ceux qui ont du temps, le lieu vaut absolument une déviation. L'Abbaye conserve des œuvres d'art d’une exceptionnelle beauté.On rejoint rapidement Ceselli situé au-delà du fleuve sur une colline douce.

Sources 
Les sources d’eau sont présentes à Arrone, Ferentillo, Colleponte et Ceselli.
Se rappeler de remplir sa gourde avec au moins 1,5 litres d’eau pendant l’été.

Étapes intermédiaires 
Des points de pause sont présents pour s'arrêter, se régénérer ou trouver un logement et réduire l’étape.

Conseils
Le long du parcours, l’insolite et surprenant "Musée delle Mummie" de Ferentillo.
L'Abbaye de San Pietro in Valle se trouve à une distance d’environ 4 km du parcours, mais est un écrin de chefs-d’œuvre allant des sarcophages de l'époque romaine au cycle des fresques, en passant par les œuvres d'art de l’ère Lombarde.
Il est recommandé de préparer des cartes du parcours.
Des cartes simplifiées peuvent être téléchargées en cliquant sur la carte en ligne.
Se rappeler d'avoir toujours des réserves de nourriture (fruits, fruits secs, chocolat, barres énergétiques, en général quelques choses d’énergétique).

Informations (par exemple comment arriver par transports en commun)
Bureau touristique de Valnerina
Adresse : Via G. da Chiavano, 2 - 06043 Cascia (PG)
Téléphone : 0743 71401 - 0743 76630
Email : info@lavalnerina.it