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Etapa 9

3. De Arrone até Ceselli

Descrição

A pé
Uma etapa relaxante de 15 km, útil para relaxar os músculos e para se preparar para a subida em direção a Spoleto.Caminha-se em terreno plano ao longo do vale do Rio Nera, cujas enseadas foram assimiladas nas lendas locais com as espiras de um dragão. Ao longo das ruas antigas de comunicação, vigiadas por castelos de encosta, caminha-se imerso no verde da natureza.
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Partida

Arrone

Chegada

Ceselli

Distância

15,14 Km

Aumento de altitude

+ 169m

Perda de altitude

- 130m

Percurso

Asfalto – Estrada De Terra

Sinalização

sim (sinais amarelo-azul do Caminho de Francisco)

Tempo de percurso

5 h

Fontes de água

sim (Arrone, Ferentillo, Colleponte, Ceselli)

Pontos de parada

sim

O Caminho de São Francisco parte da Colegiada de Santa Maria Assunta em Arrone e sobe-se com prazer ao longo do vale estreito do rio Nera.Prossegue-se em terreno plano à direita os afloramentos rochosos dos montes que descem para o vale e à esquerda as águas límpidas do rio. À distância, aparece Ferentillo com os seus dois castelos, Precetto e Matterella, frente a frente dos montes Sant'Angelo e Gabbio. Vale a pena uma parada na pequena aldeia para ver o incomum "Museu das Múmias" alojado na cripta da igreja de Santo Stefano. Diz-se que ente as múmias estão preservados os corpos de dois peregrinos orientais em trânsito na Úmbria.Saindo da aldeia, caminha-se no vale até que, na encosta do monte, do outro lado do rio, pode-se ver a abadia de São Pedro in Valle com a sua imponente torre sineira. Para aqueles que têm tempo, o lugar vale absolutamente um desvio. A abadia contém obras de arte de excecional beleza.Em breve chega-se a Ceselli, situado do lado de lá do rio sobre uma colina.

Fontes 
Existem fontes de água em Arrone, Ferentillo, Colleponte, Ceselli.
Recorde-se de encher a garrafa com, pelo menos, 1,5 litros de água no verão.

Paradas Intermédias 
Existem pontos de parada onde pode fazer uma pausa refrescante.

Dicas
Ao longo do percurso o inusitado e surpreendente "Museu das Múmias" Ferentillo.
A Abadia de São Pedro in Valle é a cerca de 4 km do percurso, mas é um tesouro de obras-primas dos sarcófagos da época romana ao ciclo de afrescos e obras de arte da época dos Longobardos.
Recomenda-se dispor dos mapas do percurso. Os mapas simplificados podem ser baixados clicando no mapa on-line.
Recorde-se sempre de ter um pequeno suprimento de alimentos (frutas, fruta seca, chocolate, barras energéticas, geralmente qualquer coisa energética).

Informação (por ex. como chegar com os meios públicos)
Posto de Informação Turística de Valnerina
Endereço: Via G. da Chiavano, 2 - 06043 Cascia (PG)
Telefone: 0743 71401 - 0743 76630
Email: info@lavalnerina.it